Une retraite pour tous niveaux, au rythme du corps et de la saison.
Le programme
- Chaque matin — Yoga dynamique doux
- Chaque après-midi — Marche consciente dans la campagne
- Chaque soir — Yoga restauratif et méditation
Pour qui ?
Pratiquants débutants comme confirmés.
Qui vous accompagne
Une professeure de yoga certifiée.
Ce qui est compris
- Hébergement en chambre partagée ou individuelle [à préciser]
- Tous les repas, cuisine maison de saison
- Les séances et ateliers du programme